“一早低開，我心里就有不好預感。”股民劉先生的預感很快靈驗。昨日，A股低開低走，盤中劇烈跳水，端午節后反彈的愿望再次成為了泡影。周一午后仍無法阻擋股指的恐慌跳水,今年3月末2242點的支撐終被擊穿，兩市全天以大陰報收，滬指跌創5個月新低。上證指數收盤時報 2224.11點，下跌36.77點。等劉先生回過神，手上的宏源證券已經跌停了，賬戶中的市值一天縮水了近萬元。周一兩市已有970家個股創出月內新低，創新低的比例達到41%，投資者損失慘重。

　　上演恐慌跳水秀原因有三

　　25日大盤低開后走低，尾盤震蕩中跳水，其原因有三：一是股市加速擴容。今年規模最大的新股中信重工本周三申購，募資金額41億元。超大級別的 IPO 歷年來都對大盤形成嚴重負面影響，尤其在市場環境本身就十分疲弱的情況下， IPO 對大盤的沖擊更大。

　　二是國際方面，希臘新組建的聯合政府日前發布政策文件涉及多項緊縮措施，希臘同時希望推遲兩年完成削減預算赤字的計劃。有分析指出，希臘的提議或致歐盟解決希臘危機功虧一簣，為歐盟經濟再次蒙上陰影。

　　三是煤炭價格崩潰式下跌，煤炭價格成A股先行指標。

　　股民老侯：“手上有股心中很慌”

　　市場端午節后“開門”上演了大跳水恐怖片。再精明的投資者，若非空倉，不虧錢或許很難。“你拋了嗎？”這是昨日股民間問得最多的一句話。“一早低開，我心里就有不好預感。”股民劉先生的預感很快靈驗。周一午后等劉先生回過神，悲催的是，宏源證券跌停，賬戶中的市值就已經縮水了近萬元。

　　人稱“老侯”的股民沮喪地告訴記者：“你沒看見營業部都沒什么人了？能走就走吧，今年的戲都不大了。以前是‘手中有糧，心中不慌’，現在是‘手上有股，心中很慌，不虧錢就是一種幸福’。這大盤到底能跌到哪兒呢？2200點？2000點……”昨日上午，記者在對一些券商營業部的走訪中發現，6月以來許多西安股民紛紛選擇觀望、離場，“僵尸”賬戶越來越多，不少投資者昨已看空到2000點以下。有投資者認為，今年新股發行速度快，都跌成這樣了還IPO，還來個中信重工大個的，A股消化不良，想要賺錢幾乎不可能。

　　股民老楊很傷悲：“為何市場這樣孱弱？利好是一個接一個，大盤低點也是一個接一個，為什么每一次受傷的都是散戶？現在恐懼一詞最能表達我每天的心情。怕外圍市場再有動蕩，怕上市公司再出負面消息……面對利空各種怕，自己股票各種不漲，太郁悶了！”

　　大跌過后股民該怎么辦？

　　第一招：不要急著去抄底。當前的股市令人感到十分乏味，正漸漸失去對投資者的吸引力。匯金公司去年10月開始買入四大銀行股，如今這部分投資也有了相應的虧損?，F在的股市問題就在于，股票變得很難上漲。周一下跌的不僅僅是指數，大多數個股重挫的事實說明，中期調整已經到來。記者認為在連續大跌過后，還是需要保持一份謹慎，不要急著去抄底。

　　第二招：換股。股市非理性下跌時，往往是“泥沙俱下”，不少基本面優良的好股票也會被“錯殺”，而一旦大盤走好，這些股票也是最有反彈力度的。因此，如果你手里的股票基本面遜色，不如果斷斬倉，換成有業績支撐的成長股。換股前，你一定要對所換股票的基本面做個全面的了解，千萬不要再靠道聽途說，打聽消息了。

　　第三招：耐心等待。只要你手里的股票是一只好股票，你或許就會發現，只要有足夠的耐心，你未來能獲得的收益或許要比那些追漲殺跌的人要多得多。贏家不是偶然的，是心態、技術與運氣的產物。要學會等待，耐得住寂寞。