您知道剛出生的嬰兒應(yīng)該如何運動健身嗎？近日，網(wǎng)上流傳一套手繪“寶寶操”教程，這套教程是一位超有愛的新媽媽在醫(yī)生指導(dǎo)下繪制完成的，希望讓小熊孩兒們在健康茁壯成長的同時，給他們的孩童時光留一個溫暖的回憶。手繪圖吸引了許多網(wǎng)友的跟風(fēng)模仿，有才網(wǎng)友甚至根據(jù)“寶寶操”制作了一組QQ表情甚至還有葫蘆娃版，讓人倍感溫暖。有愛媽媽叫王璇，今年33歲，是北京一所中學(xué)的體育老師。而她的寶寶，才3個半月大。目前還在休產(chǎn)假的她，向記者講述了自己手繪“寶寶操”的溫情故事。

    有愛媽媽手繪“寶寶操”

    動作規(guī)范清晰引膜拜

    很多新手媽媽都會有這樣的體驗，寶寶出生一個半月左右，醫(yī)生或護士就會讓媽媽給孩子“做運動”，可是，每個醫(yī)生似乎都有不同的動作，每個護士傳授的要領(lǐng)也不一樣，更要命的是，醫(yī)院還不給錄像，剛生產(chǎn)過的媽媽們經(jīng)常一轉(zhuǎn)身就忘記了動作。沒關(guān)系，身為體育老師的新晉媽媽王璇，把寶寶需要做的所有運動和動作要領(lǐng)，都繪制在了“寶寶操”中。

    王璇的這套手繪操分為肘屈伸、手臂伸、手臂交叉、伸臂等共13節(jié)，不僅憨態(tài)可掬，還配有細心的注意事項。王璇用5個小人圖詳細演示了肘屈伸動作，并在注意中清楚的提醒孩子的爸媽，要“掌心向上，肘關(guān)節(jié)屈伸”。另一個簡單的屈踝動作的注意中，則寫道“家長用手心壓腳心，輕按一分鐘，不要有抗力。不要刺激腳外側(cè)，腳心。”除了有詳細的動作說明，王璇還仔細區(qū)分了3個月以內(nèi)寶寶，4-6個月的寶寶以及6個月以后的寶寶最適宜做的運動，避免了年輕爸媽分不清對應(yīng)的階段，給寶寶亂作一氣的失誤。

    總的來說，王璇手繪的寶寶操讓人一看就會，清晰易懂，而且據(jù)專家介紹，這套操能夠幫助寶寶強身健體，刺激他們的感官，調(diào)節(jié)生理、運動身體，使寶寶們吃好睡香、心情愉快，從而達到身體和智力的全面發(fā)展。

    所有動作全靠手記

    “寶寶操”網(wǎng)絡(luò)走紅

    有愛媽媽王璇告訴揚子晚報記者，自己雖然是體育老師，但是孩子剛出生時，自己完全不知道嬰兒也需要運動健身。直到孩子42天大時去醫(yī)院檢查，醫(yī)生開始要求媽媽給孩子做運動。雖然只是簡單的按摩動作，但醫(yī)生含糊不清的動作要領(lǐng)卻讓這個體育老師有點不知所措。為了弄清每一個動作，王璇專門到了兒童醫(yī)院進行學(xué)習(xí)。醫(yī)院里不準(zhǔn)帶錄像機，王璇就拿著筆在小本子上做著簡單的記錄。可是，辛苦記錄的筆記本，王璇的丈夫和婆婆卻看不懂。為了方便自己不在家時，家里人也能幫著孩子運動，王璇開始整理起了自己的手記，并把每個動作和要領(lǐng)都像畫廣播體操那樣詳細列出來。“我從小練體育，又當(dāng)老師，畫操圖對我來說不難。最難的是把每個動作都弄清楚，為了這個，我還在網(wǎng)上下了很多的資料。”終于，在經(jīng)過家人的實踐操作和修改后，這套“寶寶操”正式完成了。看到醫(yī)院里許多年輕媽媽為寶寶做運動時不知所措的樣子，王璇決定把自己的手繪操上傳到網(wǎng)上，希望年輕爸媽能用正確的方法照顧好孩子，讓孩子從小就能身強體壯。

    網(wǎng)友：寶寶完美第一步

    作者：將為各年齡段繪操

    王璇手繪的這套集呆、萌、用于一體的寶寶操一經(jīng)推出，就受到了新爸爸新媽媽的熱烈追捧，一些愛搞怪的鐵粉兒們還迅速跟進，制作出了各種各樣的手繪版本，動畫片里面的變形金剛、葫蘆娃、圣斗士版，還有QQ表情、網(wǎng)絡(luò)暴走版等，這些升級版的“寶寶操”不僅讓人看后能夠開懷大笑，還引起了不少感慨：這“寶寶操”里，滿滿的都是愛啊！網(wǎng)友“喬love1”留言：“這套操簡直就是寶寶的成功秘笈，人生完美的第一步啊，學(xué)起來！”網(wǎng)友“堅持真理”稱贊：“每一筆都是媽媽對孩子真摯的愛，讓人感動。”網(wǎng)友“柳天”稱：“這動作，比早教機構(gòu)老師教的還詳細，服了。”網(wǎng)友“奇了怪了”則感謝道：“在家?guī)殞殻K于有了正確方法，感謝有愛媽媽的奉獻。”網(wǎng)友們的熱情讓當(dāng)了3個多月媽媽的王璇倍感幸福。她告訴記者，既然“寶寶操”已經(jīng)開頭了，自己會繼續(xù)畫下去，為各年齡段的寶寶推薦最合適的運動，希望每個孩子都能茁壯成長。