婦女懷孕1～2個月左右，會出現妊娠反應，表現為頻繁或劇烈的嘔吐，令人食欲減退，并伴有頭昏、目眩、消瘦、軟弱等癥，對于妊娠反應，只要進行精心調理，是可以克服和減輕的。 1）精神安慰：孕婦要保持平穩的情緒，避免緊張、激動、焦慮、憂愁等不良心理狀態，這樣可以減輕妊娠嘔吐的程度。家屬應該多給予精神安慰，增加孕婦情緒的自制能力。
2）分散注意力：越是害怕嘔吐，癥狀會越發明顯，多進行適當的文體活動，閱讀書報，夫妻愉快交談，盡可能增加歡樂氣氛，轉移和分散集中在嘔吐上的注意力。
3）調整飲食：飲食上要少食多餐，可多吃一些酸味或咸味的食物，調味要可口，營養價值要高，選擇食物要容易消化和吸收，這也是有利于防止嘔吐。
4）鎮靜止吐：嘔吐厲害時可適當服用鎮靜止嘔藥，在不影響胎兒情況下可采用安全性較高的藥物，可口服鹽酸異丙嗪12.5毫克，每日２～３次；或口服維生素Ｂ610毫克，每日３次。
5）穴位按摩：這是一種簡便的療法。孕婦每天嘔吐劇烈時，自己用手指交替按摩左右兩側的內關穴（在兩前臂掌面，碗后第二橫紋上四橫指處兩筋的中間）和足三里穴（在膝關節髕骨下四橫指，于脛骨前緣旁一橫指處）。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的撳壓與揉動，每回連續20～３0次，具有止吐的功效。
６）民間單方：柚子皮9～12克，水煎代茶飲；鮮蘆根6克水煎服；土豆汁一酒盅，滴入少量桔子汁服用；烏梅12克乳汁不足的家庭食療加冰糖15克，水煎服。中藥可用黃苓９克，竹如９克，生姜３片，水煎服。