原標題：體育課，如何開足又上好
“體育老師病了，這節(jié)課我來上！”體育課時被占用，是不少人學生時代揮之不去的記憶。但從新年開始，深圳市中小學的體育老師們不僅不再會“被生病”，還要和學生們“天天見”。
這得益于剛剛出臺的新政。深圳市教育局日前印發(fā)《深圳市加強和改進學校體育工作的實施意見》，要求從2024年1月1日起，義務教育階段學校每天開設1節(jié)體育課，中小學每天大課間體育活動不少于30分鐘。
“動起來，向‘脆皮學生’說拜拜。”政策的出臺引來不少公眾點贊，但現(xiàn)實的問題也隨之而來——學生在校時間有限，增加體育課后要減少什么課程？現(xiàn)有體育場地夠嗎？體育教師的缺口如何補？體育課如何才能增量又提質(zhì)，真正讓孩子在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志？
體育課“天天見”身心健康看得見
能和體育課“天天見”的，不只是深圳的孩子們。
抱著足球沖向球場，和同學們來一場酣暢淋漓的比拼，是北京四年級學生金豆每天上學最期待的事：“出一身大汗，別提多爽了，下午學習時也能更帶勁?！?/p>
記者梳理發(fā)現(xiàn)，近年來，在北京、上海多地已有多所中小學探索實施“每天一節(jié)體育課”。2021年，北京出臺加強中小學體育增強學生體質(zhì)健康二十條措施，鼓勵基礎教育階段學校每天開設1節(jié)體育課，小學每周至少5節(jié)體育課，初中每周4到5節(jié)，高中每周3到5節(jié)。前不久出臺的《上海市徐匯區(qū)教育發(fā)展“十四五”規(guī)劃》也明確，小學階段每天1節(jié)體育課，鼓勵初、高中逐步增加課時。
地方政策的背后，是黨和國家對學生健康始終如一的關心，是對學校體育工作日益深入具體的指導。
2020年，《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》印發(fā)，明確要求開齊開足上好體育課，鼓勵基礎教育階段學校每天開設1節(jié)體育課。教育部2021年出臺的《關于進一步加強中小學生體質(zhì)健康管理工作的通知》提到，著力保障學生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。2022年，新修訂的體育法新增“確保體育課時不被占用”“保障學生在校期間每天參加不少于一小時體育鍛煉”等條款，從法律的高度保障青少年體育活動的權利。
隨著學校體育政策體系的日益健全，各地持續(xù)深化學校體育教學改革。數(shù)據(jù)顯示，學生體質(zhì)健康水平總體提升，優(yōu)良率由2016年的26.5%提高到2021年的38.5%。
值得注意的是，由于長久以來認為體育課是“副課”等錯誤觀念的存在，在一些地方體育課并沒有開齊開足，體育課“走過場”或登上課程表實際卻保證不了課時的“陰陽課程表”依然存在。來自中國教科院的調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，盡管較之以往已有長足進步，但目前全國真正能夠達標做到每天1小時體育鍛煉的中小學校只有60%左右。
多位受訪專家指出，上述多地相繼出臺關于中小學生“每天1節(jié)體育課”的實施意見，是對國家層面要求的進一步落實。而與以往的“鼓勵”“試行”相比，此次深圳明確了義務教育階段學生體育課程的“硬性指標”，是在“中小學生消失的課間十分鐘”等話題備受關注的當下一次旗幟鮮明的亮劍：體育課非常重要，不能再有任何模糊余地。
全國體育專業(yè)學位研究生教學指導委員會委員段銳認為，體育課是學校體育的重要組成部分，是學生掌握體育技能、培養(yǎng)運動能力的重要途徑，“保障體育課就是保障了孩子們運動素質(zhì)的培養(yǎng)，才能進一步談運動習慣的養(yǎng)成和運動時間的落實”。段銳表示。
北京體育大學中國田徑運動學院副教授閆俊濤也表示，體育課“天天見”，孩子的身心健康才能看得見：“體育不僅是培養(yǎng)學生身體素質(zhì)的手段，還有助于釋放壓力，塑造積極向上的心態(tài)，使學生得到身心全面發(fā)展。每天1節(jié)體育課，有助于提高大腦的血液流動，促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，培養(yǎng)學生終身運動的習慣?！?/p>
體育課“天天見” 師資場地很關鍵
保障中小學生在校體育課時的政策規(guī)定方案相繼出臺。叫好之余，公眾更為關心的是，如何才能把好政策落在實處？
記者調(diào)研發(fā)現(xiàn)，當前落實“每天1節(jié)體育課”主要存在三重挑戰(zhàn)。
一是學生在校時間有限，要減少什么課程給體育課時騰時間，需要學校審慎考量。“以小學階段為例，每周35節(jié)課大多是學科課程，是學生發(fā)展的關鍵組成部分。在增加體育課時的同時，要合理協(xié)調(diào)與其他學科課程的配比?？梢钥紤]采取創(chuàng)新的教學方法，以保證學生的全面發(fā)展?！遍Z俊濤說。
二是要滿足“每天1節(jié)體育課”的課時任務，現(xiàn)有體育教師缺口較大。上午10時左右，記者來到北京某小學，不大的操場上有四個班正在進行體育鍛煉，但其中一位執(zhí)教教師是數(shù)學老師。該校校長表示，按照每天一節(jié)體育課的課時量，該校至少還需要三位專職教師，“一時半會補不齊”。
華南師范大學體育科學學院教授李培也做了一個測算，目前一名小學體育老師每周課時大約為16節(jié)，深圳小學在校生有超過116萬名，按照50人一班計算，在不增加體育老師周課時的情況下，需要超過7000名體育教師，加上初中和高中，總計需要超過11000名體育教師，師資缺口為4000人左右。
三是很多中小學校普遍面臨運動空間不足問題，特別是近幾年恰逢入學高峰期，活動場地更是捉襟見肘。“城市老舊學校、學生眾多的超大學校，生均運動場地并不能達到國家標準?，F(xiàn)實中的一個現(xiàn)象是，越是人們心目中的‘好學校’，學生越多，生均場地面積往往越小。全體學生不能同時到操場做操、跑步的中小學校不在少數(shù)。”天津一位體育教師說。
對此，有評論認為，“每天1節(jié)體育課”看似是每周增加兩節(jié)體育課的問題，實則是牽一發(fā)而動全身的系統(tǒng)工程，配套政策十分關鍵，需要改革的魄力和創(chuàng)新的精神。
對此，深圳此次新政中也給出了部分解題思路。如針對師資問題，意見表示將“深化教師招聘改革，進一步完善聘用優(yōu)秀退役運動員等為體育教師或教練員制度，配齊配足配強體育教師”。聚焦場地問題，意見則提出“加大場地設施新改擴建力度，已建成學校通過立體式擴容挖潛，拓展體育運動空間”“鼓勵有條件的學校（校區(qū)）或新建學校建設包括游泳池在內(nèi)的綜合性、多功能體育場館”“公共體育場館向青少年免費或低收費開放，為周邊學校體育活動提供服務，有效協(xié)調(diào)利用社會資源補齊短板”等舉措。
一些教育主管部門和學校也在主動而為，積極探索。
學校占地面積不足6000平方米，只有一個籃球場、兩塊羽毛球場以及兩條100米的不標準跑道，深圳市龍華區(qū)第三小學是一所名副其實的“麻雀小學”。為彌補運動場地不足的窘?jīng)r，學校在街道辦的支持下與相距不遠的龍華公園簽訂了10000平方米的場地使用協(xié)議。
一些學校通過試行長短課、個性課表等舉措，既實現(xiàn)了“錯峰”上課、解決了場地擁擠問題，也為多出來的體育課時找到了空間。此外，讓社會俱樂部進入校園，聯(lián)合開展體育教學和訓練，也逐漸成為越來越多中小學的選擇。
越野滑雪（輪滑）、壘球、馬術……通過成都市教師共享中心創(chuàng)設的“家長選項目—學校出場地—社會出師資—學生練技能”的組合模式，這些以往在傳統(tǒng)體育課上并不多見的體育項目將登上成都中小學生的課程表。溝通之橋搭建在學校與社會機構(gòu)之間，緩解了學校教師結(jié)構(gòu)性緊缺問題，滿足學生的個性化需求，更對學校特色體育項目建設進行了有效補充、補優(yōu)。
體育課“天天見” 有趣還要能出汗
在用政策、文件等保障體育課時的同時，受訪專家普遍認為，增量只是第一步，要想讓孩子在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志，提質(zhì)才是當前體育課更需要解決的核心問題。
一堂精彩的體育課，首先應該是有趣的。
“‘孩子喜歡體育而不喜歡上體育課’的現(xiàn)象，存在很多年了。”清華附小體育教研室主任任海江表示，當前部分體育課教學中存在過于強調(diào)技術的現(xiàn)象，“其實想讓孩子們喜歡上體育課，氛圍很重要?！?/p>
任海江介紹，為了讓學生愛上體育課，清華附小一直在做課程研究。小學一、二年級重興趣和習慣，強調(diào)“基礎牢”，尊重其“天資與天性”，將游戲貫穿到體育課中，讓孩子們先覺得體育課是好玩的，在玩中掌握基本運動技能、培養(yǎng)運動興趣。三、四年級重技能和方法，強調(diào)“腰桿硬”，針對學生身心處于“U”型底部發(fā)展期，砥礪其意志與行動，用比賽的形式激發(fā)孩子們的運動興趣。五、六年級則重團隊和特長，強調(diào)“起點高”，關注學生身體處于第二發(fā)展期、創(chuàng)造與逆反期，培養(yǎng)掌握專項運動技能的能力，逐步形成自我志趣。
一堂精彩的體育課，還應該是讓孩子暢快出汗的。
南京理工大學動商研究中心主任王宗平曾總結(jié)目前中小學體育課普遍狀況是“三無七不”，即無難度、無強度、無對抗，不出汗、不喘氣、不臟衣、不摔跤、不擦皮、不扭傷、不長跑。在他看來，體育課不該變成活動課，內(nèi)容不應只有簡單的踢腿拉伸、列隊跑圈，要具有持續(xù)一段時間中等以上強度的運動負荷。
中國教科院的相關調(diào)查也顯示，目前義務教育階段70%以上中小學體育課的運動強度普遍為中低強度，而中高強度（平均心率140~160次/分鐘）才是國家課程標準的要求。
專家們呼吁，要珍惜來之不易的體育課時，在體育課程體系建設上精心設計，循序漸進地增加訓練強度，提升體育課的鍛煉效果。
“在上述兩點的基礎上，好的體育課還要注重綜合素養(yǎng)培養(yǎng)，體育課不僅僅是技能的傳授，還包括領導力、團隊合作、溝通技巧等方面的培養(yǎng)。強調(diào)在體育活動中培養(yǎng)學生的綜合素養(yǎng)，使其在運動中獲得更多的成長和收獲。同時，要建立科學的評估和反饋機制，對學生運動水平、教師教學方法和效果等進行評估，不斷改進教學質(zhì)量。”閆俊濤說。
（記者 鄧暉 通訊員 宋?。?/p>