崔懿允做音樂治療講座。
受訪者供圖
崔懿允，一位來自廣東廣州的姑娘。因?yàn)闊釔垡魳罚胗靡魳分斡嘤行枰娜耍ㄟ^自己的努力成為了一名注冊音樂治療師，為更多的人帶來了心靈的慰藉與療愈。
熱愛音樂自小結(jié)緣
崔懿允從小就學(xué)習(xí)鋼琴，對音樂一直保持著熱愛。高中時(shí)，崔懿允在翻閱招生簡章時(shí)了解到音樂治療這一專業(yè)。音樂治療不僅涉及音樂，還結(jié)合了心理學(xué)和醫(yī)學(xué)。她認(rèn)為，這是對她父親醫(yī)生職業(yè)的傳承和她對音樂的熱愛在學(xué)術(shù)上的交集。
2012年，崔懿允考入中央音樂學(xué)院音樂治療專業(yè)，開啟了她的音樂治療之旅。在5年的學(xué)習(xí)過程中，她不僅接受了系統(tǒng)的音樂訓(xùn)練，還深入學(xué)習(xí)了心理學(xué)和醫(yī)學(xué)知識(shí)。“音樂治療是多學(xué)科交叉的，這對我們的要求非常高。剛開始學(xué)習(xí)音樂治療時(shí)，我和同學(xué)們經(jīng)常要面對大量的英文文獻(xiàn)，理解起來頗為吃力。”崔懿允回憶道，“但也正是這種多樣性，讓我感到無比充實(shí)。”
音樂治療專業(yè)的獨(dú)特之處在于，它不僅僅注重音樂技能的培養(yǎng)，更注重心理學(xué)知識(shí)的積累和實(shí)操的鍛煉。因此，崔懿允在大二時(shí)就開始了臨床實(shí)踐，在醫(yī)院和養(yǎng)老院等機(jī)構(gòu)為患者進(jìn)行音樂治療。
“第一次接觸病人時(shí)，我非常緊張，甚至懷疑自己是否能勝任這份工作。”崔懿允說。當(dāng)時(shí)，她在一所醫(yī)院的精神科實(shí)習(xí)，面對的是一些患有嚴(yán)重精神疾病的病人。“當(dāng)我第一次給一位抑郁癥患者進(jìn)行音樂治療時(shí)，我感到很無力，不知道我的音樂是否真的能幫到他們。”她說。
在學(xué)習(xí)的過程中，崔懿允遇到了對她影響很大的導(dǎo)師。“我們有個(gè)督導(dǎo)老師，會(huì)全程陪同我們進(jìn)行治療，從治療方案的設(shè)計(jì)到臨床操作，再到事后的反饋調(diào)整，老師都非常細(xì)致地為我們進(jìn)行指導(dǎo)。這種師生之間的緊密聯(lián)系讓我感到非常溫暖，也讓我在學(xué)習(xí)中獲得了巨大的進(jìn)步。”崔懿允說，“老師們不僅在技術(shù)上給予我們支持，更在情感上像大姐姐一樣，幫助我們處理自己在治療過程中可能產(chǎn)生的情緒波動(dòng)。”
面對一次次挑戰(zhàn)，崔懿允逐漸成長起來。她學(xué)會(huì)了如何用音樂去接近病人，了解他們的內(nèi)心世界，并通過音樂讓他們感到平靜和安慰。“這些經(jīng)驗(yàn)讓我逐漸積累了信心，也讓我認(rèn)識(shí)到音樂治療的真正價(jià)值。”
以歌為藥治愈心靈
2023年，崔懿允來到澳大利亞繼續(xù)深造音樂治療師研究型碩士課程。“這個(gè)項(xiàng)目沒有具體的課程，主要是自己安排時(shí)間進(jìn)行研究，完成論文，所以有空余的時(shí)間工作。去年我拿到澳大利亞的音樂治療資格證后就開始在當(dāng)?shù)毓ぷ鳌！贝捃苍收f。
在養(yǎng)老院中，崔懿允經(jīng)常與老人們一起唱歌，尤其是那些具有對方文化背景的傳統(tǒng)歌曲。她經(jīng)常面對各類不同文化背景的患者，包括歐洲、亞洲等國家的移民，以及澳大利亞本土的老年人。“我覺得在文化的交匯點(diǎn)上，音樂治療的效果特別明顯。”她說。
“養(yǎng)老院有很多來自意大利的老人。”崔懿允說。盡管她不懂意大利語，但她會(huì)學(xué)習(xí)一些意大利經(jīng)典歌曲與老人們互動(dòng)，并逐漸加深對澳大利亞及其他文化的了解。此外，崔懿允還會(huì)向當(dāng)?shù)乩先私榻B中國的節(jié)日，如中秋節(jié)和春節(jié)，并在治療過程中融入中國的傳統(tǒng)歌曲。崔懿允說：“我很喜歡教他們唱《恭喜恭喜》這樣的中國歌曲，或者教一些簡單的粵語童謠，中間有重復(fù)出現(xiàn)的中文，不懂中文的老年人也可以快速學(xué)會(huì)。”這種跨文化的音樂交流不僅促進(jìn)了老年人和治療師之間的關(guān)系建立，也增進(jìn)了不同文化間的理解。
“我還在一個(gè)專門幫助慢性病患者的華人協(xié)會(huì)合唱團(tuán)中教大家唱歌。”回想起第一次排練，崔懿允說：“當(dāng)時(shí)的預(yù)期是最多來五六個(gè)人，但沒想到那天來了20多人，我很驚喜。”
歌曲的選擇是崔懿允面臨的難題。“在成員中，有人講普通話，有人講粵語。”她說。最初，因?yàn)闀?huì)普通話的成員比較多，所以大家都在用普通話唱歌、練習(xí)。但崔懿允注意到：“有一部分講粵語的成員在跟練時(shí)會(huì)很困難，為了跟上大家的進(jìn)度，他們回家的時(shí)候會(huì)在歌詞上標(biāo)注音標(biāo)再額外練習(xí)，這樣會(huì)很辛苦。”
崔懿允注意到這一問題后，便開始尋找一些同時(shí)具有普通話和粵語版本的歌來教成員們練習(xí)。“一段唱普通話，一段唱粵語，這樣拼在一起效果也很好，而且成員們都很開心。”崔懿允說道，“這樣一來，大家能夠選擇的部分也多了，有些擅長普通話的成員也會(huì)抱著試一試的心態(tài)去練習(xí)粵語。”
音樂的旋律不僅僅是音符的堆疊，更是人與人之間情感的紐帶。“我慢慢地發(fā)現(xiàn)他們唱得越來越好，變得越來越自信。我覺得很自豪。”崔懿允說。
積極推廣充滿信心
崔懿允依然面臨不少挑戰(zhàn)，首先便是如何推廣音樂治療。崔懿允坦言：“音樂治療算是一門新興的學(xué)科，特別是在公共健康領(lǐng)域，并沒有被廣泛認(rèn)知。”因此，崔懿允開始利用自己在國內(nèi)創(chuàng)辦的遠(yuǎn)歌行音樂治療工作室積極進(jìn)行宣傳，并且和澳大利亞當(dāng)?shù)氐臋C(jī)構(gòu)“墨爾本華人音樂與創(chuàng)意藝術(shù)治療”合作。“我們會(huì)把一些有關(guān)音樂治療的內(nèi)容進(jìn)行中英文翻譯，然后上傳到國內(nèi)外知名平臺(tái)進(jìn)行推廣，讓更多的人了解音樂治療，也能夠讓海外專家了解音樂治療在中國的發(fā)展?fàn)顩r。”
此外，崔懿允在跨文化治療中也面臨著不少技術(shù)性挑戰(zhàn)。崔懿允解釋道：“音樂是具有包容性的，我們的治療方式也必須具備同樣的包容性。不同文化背景的人表達(dá)情感的方式不同，所以我們需要找到合適他們的方式進(jìn)行引導(dǎo)。”崔懿允曾幫助過一名來自東南亞的小朋友，這名孩子因語言能力發(fā)育遲緩需要進(jìn)行治療。做完第一次治療后，崔懿允便發(fā)現(xiàn)：“這名小朋友在家使用母語，但在學(xué)校需要用英語交流，這種文化和語言上的差異導(dǎo)致了他的適應(yīng)困難。”
因此，在后續(xù)的治療過程中，崔懿允沒有強(qiáng)制要求小朋友遵循某種固定的治療方式，而是讓他自主選擇想要參與的活動(dòng)。“我的治療室里有很多他喜歡的樂器，我會(huì)問他今天想做什么，他會(huì)告訴我他想打鼓或者做其他事情。”崔懿允通過這種自由選擇的方式，鼓勵(lì)小朋友主動(dòng)探索，慢慢地他開始展現(xiàn)出創(chuàng)意，并且在學(xué)校的表現(xiàn)也有所提升，后來還獲得了“優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)”。
“孩子的媽媽告訴我，我是唯一一個(gè)把她的孩子當(dāng)作正常孩子對待的治療師，這讓我很感動(dòng)。”崔懿允說。她認(rèn)為音樂治療的核心是發(fā)現(xiàn)患者的潛力，放大他們的優(yōu)點(diǎn)。
盡管面臨挑戰(zhàn)，崔懿允對音樂治療的發(fā)展前景充滿信心。她表示，隨著多元文化的不斷發(fā)展，越來越多的心理健康機(jī)構(gòu)開始意識(shí)到音樂治療的重要性。崔懿允說：“音樂是人與人之間的共同語言，不論你來自哪里，它都能帶給你情感上的共鳴和治愈。”