本報記者 王 倩

　　余力在指導學生做操

　　4月9日下午，洛南縣第五初級中學的操場上傳來一陣陣的加油聲和歡呼聲，一場精彩的排球訓練賽正在如火如荼地進行，參賽學生一個個精神飽滿、配合默契，攔網、快攻、跳躍……

　　“快，來一個扣殺……漂亮!”教練員余力在旁邊一邊指導一邊加油助威。

　　一場比賽下來，余力的聲音有些沙啞，額頭上細密的汗珠在黝黑的皮膚上格外顯眼。清早陪學生晨跑鍛煉，下午帶學生進行比賽訓練，抽空還研究人員布陣以及比賽的技巧，灑在操場上的汗水是這段時間余力忙碌的見證。為了貫徹落實全市打造“國際排球名城、中國賽事名城”的目標，營造濃厚的體育賽事氛圍，洛南縣第五初級中學組建了排球隊和氣排球隊，余力作為學校的專業體育老師，肩負起了教練員的責任，每天帶領老師和學生進行訓練，氣排球運動帶來的快樂在第五初級中學的操場上回蕩。

　　今年42歲的余力，從教20年來，操場是他寬闊的胸懷，古銅色的肌膚是他工作的烙印，為了熱愛的體育教育事業，他勤勤懇懇，孜孜不倦。操場上，他用明確的口令、規范的動作為學生示范，用豐富多彩的游戲激發學生思維。課余，他精心組織教研組活動，在學中研，在教中學。積極參與各種培訓學習，以各類比賽為契機，交流研討專業知識，自覺學習體育《課程標準》，不斷更新教學理念，把教學實踐與反思相結合，優化課堂活動，發展學生創新思維，讓學生在強體魄的前提下，智育、德育雙向提升。

　　“體育學科對青少年來說，不僅可以培養健康的生活方式，鍛煉堅韌的意志力，最重要的是能激發體育運動的自覺意識，從而養成終身體育的良好習慣，增強自信心和毅力，保持積極向上的心態。”余力說。體育課教學在實際操作中，有很多影響因素，比如，有的孩子喜歡足球，有的擅長籃球，還有部分女同學好靜，不太喜歡強度大的運動方式，體育課的效果往往小于期望值。

　　在不斷實踐摸索中，余力有了一套自己的教學方法，他充分考慮到學生的身體條件，興趣愛好和運動技能方面的差異，并根據這些差異確定學習目標和評價方法，豐富教學內容，采取多樣化的教學方式，從而保證絕大多數學生能完成所要學習的內容，使每一個學生都能在運動中體驗到學習和成功的樂趣，滿足自我發展的需要。

　　“在我的體育課上，每個人可以根據自己喜好和特長選擇不同的運動方式，只要能達到這節課的鍛煉目的，方式可以多種多樣。”余力說，哪怕是踢毽子、跳繩都可以，他會先鼓勵學生動起來，逐步通過運動提升身體素質。

　　多年來，他的體育課多樣靈活，趣味性和運動性相得益彰，他的課堂成了學生最喜歡也是最期待的，用孩子們的話說就是：體育課，我們累并快樂著。

　　在進行課堂常規教學的同時，他還負責校足球隊、田徑隊的訓練工作。由于訓練的特殊性，無論寒冬還是炎夏，他都帶領學生勤加訓練。有一年，他帶領學生參加縣足球聯賽時，正值炎夏，他和學生頂著烈日堅持訓練，學生每天訓練多久他就陪多久。他告訴學生體育是力量與美的融合，要求學生的每一個動作、每一項技能都必須標準，他是怎樣要求學生的，他也就怎么來作示范，從未因為天氣炎熱而打退堂鼓。

　　“當時，看著學生被曬得黝黑的皮膚，和每次訓練時被汗水上濕透的衣服，我其實很心疼，學生們咬牙堅持不放棄的樣子讓我很感動，我作為老師，更不能退縮，必須走在前，做好榜樣，這可能就是體育精神的意義。”余力說。功夫不負有心人，他所帶領的團隊在比賽中取得了全縣第一的成績，并代表洛南縣參加了商洛市足球總決賽。

　　2022年，他所帶的田徑隊有3名學生有幸代表洛南縣參加商洛市第五屆田徑運動會。為了學生能在運動會上取得優異成績，早晨6點鐘他準時出現在操場帶領學生訓練，每一個動作他都不厭其煩地示范、講解、糾正，他告訴學生，簡單動作反復做、用心做就是標準。訓練期間，也有學生因為吃不了苦想半途而廢，他用自己的經歷告誡學生，體育精神就是在困難和逆境中不消沉、不動搖，堅持到底。

　　“成功的花兒，人們只驚羨她現時的明艷，然而當初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨”，余力常用這句話鼓勵他的學生們。通過科學的訓練，他的一名學生在市第五屆田徑運動會上取得100米、200米雙料冠軍。正是因為他有過硬的專業素養和認真負責的態度，2023年洛南縣科教體局任命他擔任中學生籃球隊教練員，負責組隊參加市第五屆運動會籃球賽，通過2個月的訓練，最終帶隊取得了商洛市第五屆運動會學生組女子籃球賽第二名的好成績。余力勤勉務實的工作作風得到了同事和上級的認可，并獲得“商洛市體育先進個人”“商洛市優秀教練員”“商洛市優秀運動員”，洛南縣“教學質量先進個人”“師德標兵”等榮譽。

　　青山載月素履往，不啻微芒化炬陽。20年的教學生涯為余力贏得了精彩的“體育人生”，也見證了他深深的體育情懷。在這條灑滿汗水與艱辛的道路上，他依然會無私地奉獻自己的滿腔熱血，用實際行動去詮釋一個體育教師平凡而樸實的人生。