本報訊 (記者 方 方)11月19日，由市教育局、市教研室聯合商洛市小學組織的“秦嶺育心·康養護航”家長進校園活動在商洛市小學舉行。活動邀請商洛職業技術學院心理學博士胡蚌進行專題講座，200余名師生及家長代表參加。

　　“同學們好!我就是從這間教室走出來的，今天又回到母校，只想把當年老師給我的那份安心，再遞到你們手里。”胡蚌一句親切的開場白瞬間拉近了與孩子們的距離。她用生動的例子解釋道：“假設同桌不小心撞掉了我的鉛筆盒，如果我的‘信念’認為‘他是故意的，覺得我好欺負’，那么憤怒的情緒就會瞬間爆炸。但如果我能在這關鍵的3秒里，把信念換成‘他可能不是故意的’，情緒就能得到有效控制。”為了讓孩子們有更直觀的體驗，胡蚌現場播放了一段AI微課，通過可愛的卡通形象，一步步引導孩子們識別情緒、轉換想法，完成了從情緒激動到平靜的“3秒情緒降溫”現場演練，反響熱烈。

　　此外，胡蚌還演示了如何利用AI技術將心理支持延伸到家庭，讓孩子睡前對著手機進行簡單的“睡前復盤”，傾訴一天的心情，而AI系統會自動生成一份情緒分析音頻報告同步給家長。這種創新模式實現了對學生的24小時動態心理關懷，也為家長了解孩子內心世界打開了一扇窗。“聽完課我覺得自己的心靈得到了放松，也學會了情緒調節的方法，以后和同學相處會更開心。”商洛市小學學生陳庭安說。家長代表石偉表示：“這次活動讓我大開眼界，掌握了人工智能和心理學相結合的科學育兒方法，知道以后如何更有效地幫助孩子管理情緒了。”

　　“這次講座不僅是一次大中小學校教育體的共同聯動，也實現了‘家長專業工具+學校政策場地’雙通道互補。”胡蚌表示，希望通過這樣的探索，構建一個立體化心理健康守護網，真正為孩子們的健康成長保駕護航。