一、正確洗面也能變瘦臉

　　1、對于水溫的選擇上

　　洗臉的溫度是我們想要瘦臉和美膚的關鍵基礎。我們一定要選擇溫水，基本上溫度維持在40度左右，這樣的適度水溫不僅可以保持我們臉部的肌膚不受傷害，而且還會對肌膚起到細白的作用，如果有條件的話可以在洗臉水中加入一點綠茶。

　　2、選用專門的瘦臉產品

　　現在的瘦臉產品中一般都添加了美膚因子，所以在瘦臉的同時還會給肌膚強效的營養滋潤，讓肌膚重新恢復彈性，在瘦臉的同時并不使肌膚下垂。

　　3、洗臉的方法要有講究

　　洗臉的時候用30℃左右的清水先沾濕面部，然后將洗面乳加水揉起泡后，涂抹在T字位上，同時指腹從內到外地按摩額頭，令面部最上方的毒素從兩側往下流動，同時上下按摩鼻子，打通淋巴節。

　　4、一定要用泡過溫水的毛巾擦臉

　　在用清水沖洗干凈臉部后，將泡過溫水的毛巾稍稍擰干，疊起來用雙手扶著，輕輕捂熱整個臉部，升溫讓血液流通，促進新陳代謝。

　　二、按摩肌膚

　　泡沫附著的時間越長，皮脂越容易溶解脫落，所以從皮脂分泌最旺的T區開始打泡沫，按摩5分鐘為宜。用指腹輕輕按摩使洗面奶泡沫與皮膚充分接觸，對于塵埃（微博）容易夾藏、毛孔容易堵塞的鼻翼兩側可以多花一些時間不斷用手指打圈清潔

　　洗臉瘦臉篇：

　　洗臉時先用溫水，接著用冷水拍打30秒，再用溫水輕拂，再用冷水拍打，冷熱交替的洗臉法，能促進血液循環，不但能瘦臉，還能排毒，使肌膚更有彈性。還有詳細的5步利用洗臉時間，輕松按摩臉部，讓臉越變越小。

　　step1：可將約一元硬幣大小量的洗面乳倒在海綿或是手掌中，先輕搓起泡，再從鼻翼兩側與額頭中間由內往外畫螺旋，清潔臉部約30秒至1分鐘。

　　step2：接著大拇指指腹從眉頭攢竹穴開始沿著眉骨按壓到眉尾，再以食指與中指指腹輕按壓太陽穴，可重復3次，能改善黑眼圈與眼睛浮腫。

　　step3：雙手握拳，掌心朝內，利用雙手第二指節骨，從顴骨與嘴角正中間的頰車穴開始往外按壓顴骨下方凹陷處，可連續按壓3次，幫助臉部消水腫。

　　step4：將毛巾浸泡在比體溫略高但不燙手的水中。

　　step5：然后蓋住整個臉部，雙手放在鼻翼兩側輕壓，使毛巾能更完全服貼在臉上，藉由毛巾溫度，加速臉部肌膚的血液循環，并幫助后續保養品的吸收。（鳳凰網）