經(jīng)過夏天的左腳手術(shù)后，姚明最近兩個兩個月一直在豐田中心進行恢復(fù)性訓(xùn)練。上周六休斯頓火箭官網(wǎng)特意前往球場觀看了在訓(xùn)練師安東尼－法爾松指導(dǎo)下進行恢復(fù)的姚明，兩人也同時接受了火箭官網(wǎng)的采訪，對于恢復(fù)狀況，兩人都顯得比較樂觀。

　　現(xiàn)在醫(yī)生給出的答案相當(dāng)不錯，姚明的骨頭愈合非常好，每周他們都會做檢查，每次都能得到欣喜的結(jié)果，因此到目前來看姚明手術(shù)后的恢復(fù)相當(dāng)順利。

　　“我一直告誡自己要有正確的態(tài)度來面對這一切，只有好的態(tài)度才能幫助我療傷。”姚明說道，“并且現(xiàn)在我有足夠的時間來進行養(yǎng)傷，不過沒有球的日子都讓人覺得有些無趣了。”

　　對于近段時期的一些打算，姚明表示肯定不會急于到場上進行有球訓(xùn)練，而是會把更多的時間用在潛心學(xué)習(xí)上。

　　“現(xiàn)在可以學(xué)習(xí)其它一些東西，比如說看看說讓我學(xué)到很多，能夠了解我感興趣的東西。這幾乎讓我回到了兒時上學(xué)的年代，那時歷史是我最喜歡的課程，所以現(xiàn)在我可以好好靜下心來看看有關(guān)歷史的書。歷史書可以告訴你最近100年來到底發(fā)生了什么，一些革命，戰(zhàn)爭，經(jīng)濟發(fā)展，反正都是我比較感興趣的。”

　　為了能夠更好的讓自己的傷勢恢復(fù)，姚明還和克里夫蘭騎士的伊爾戈斯卡斯進行過交流，因為后者曾經(jīng)遭遇過同樣的手術(shù)，如今依然生龍活虎征戰(zhàn)在這個聯(lián)盟中。

　　“我非常感謝他，在我手術(shù)之前我們就進行過交流。大家都知道他有很長時間的傷病史，他告訴我他手術(shù)之后的感覺，以及他的一些恢復(fù)經(jīng)驗。我認(rèn)為這對我?guī)椭浅４螅沧屛以趧邮中g(shù)那幾天變得輕松起來。在手術(shù)之前其實我一直很緊張，腦子里一直有一些亂七八糟的想法，總有不同的想法來對待這個傷勢，聽到他的話后讓我豁然開朗，也讓我更有信心回到賽場。”

　　作為球隊的內(nèi)線，姚明在因傷缺席比賽后，火箭隊不得不加快比賽速度，這和姚明在球隊時完全是兩個打法。

　　“我也一直在想這個問題，我認(rèn)為快節(jié)奏的進攻肯定對我們非常有幫助，他不僅可以讓你快速得分，同時可以緩解像麥迪和我身上的壓力。”

　　對于支持自己的球迷，姚明也送上了自己感謝。

　　“現(xiàn)在有機會通過火箭官網(wǎng)可以向支持我們的球迷表示感謝，他們的支持是我繼續(xù)下去的動力。”姚明真誠地說道。

　　姚明的傷勢恢復(fù)到底怎樣，也只有他的私人訓(xùn)練師法爾松最有發(fā)言權(quán)。

　　“現(xiàn)在我們還不多做太多的運動，但是我們可以慢慢加大訓(xùn)練量。克蘭頓醫(yī)生全程監(jiān)督姚明的恢復(fù)過程，姚明一直在我和艾托的安排下進行康復(fù)。現(xiàn)在一切都很順利，就像姚明說的每周我們都會對他的傷勢進行評估，每次都能得到欣喜的結(jié)果，姚明態(tài)度也越來越樂觀，這讓我們期待他傷勢進一步恢復(fù)，幾乎每天姚明的傷勢總會有一點好轉(zhuǎn)。”

　　法爾松看到姚明有如此恢復(fù)程度，也讓之前的疑慮煙消云散。

　　“我們也有過一段時間的低落期，我曾私自告訴他，手術(shù)后的成功真的無法預(yù)料，那個時候情緒失落到最低點。那個時候我每次去他家，我們真的不想做任何事，只是進行一些簡單的信息搜集，我們就坐在游泳池旁邊，兩人就這樣呆在一起，你說什么都沒什么用，因為我們什么都不想知道。”