中新網(wǎng)12月4日電 “排毒”是現(xiàn)在最常被都市人說起的一件有關(guān)于健康的事情。網(wǎng)上的排毒方法也是林林總總，但是你照做了，往往卻不得要領(lǐng)，殊不知這些都是“表面排毒”，假排毒。許多人對(duì)真正的排毒理念缺乏了解。那么，什么樣的才叫真排毒？排毒難道真的就是吃個(gè)水果，或者斷個(gè)食就能解決嗎？在此，國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)、政府特殊津貼專家姜良鐸教授，與我們分享如何辨別真假排毒，健康養(yǎng)生。

　　排毒從根源開始

　　毒素的誘因是很多的，最常見的癥狀是便秘，經(jīng)常久坐、喝水少、蔬菜攝入量不足等等都會(huì)讓你排的不通暢。當(dāng)你的排便變得不通暢時(shí)，腸道的腐蝕現(xiàn)象就會(huì)變得更加嚴(yán)重，長(zhǎng)此以往，很多有毒物質(zhì)就會(huì)積累在身體中，并且通過循環(huán)分布全身，機(jī)體老化也會(huì)隨之而來(lái)。所以，排毒不僅僅是吃什么，排什么，而是人體全身循環(huán)系統(tǒng)的貫通，“多余垃圾”的清空。腸道作為人體最大的通排通道，當(dāng)然不能“堵”。

　　排毒閉耳不聽假忽悠

　　現(xiàn)代人，尤其是年輕白領(lǐng)，平時(shí)工作壓力大，情緒緊張，飲食睡眠無(wú)規(guī)律，常常表現(xiàn)為頭暈失眠、便秘、肥胖、痤瘡、色斑、乏力、月經(jīng)失調(diào)，此類人群屬于“亞健康”狀態(tài)。這些人也是急需排毒的大軍，而且是有意識(shí)排毒的人群。但是，令人擔(dān)憂的是，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)由于工作繁忙，大家都一窩蜂地跟著廣告走，購(gòu)買“流行的”排毒保健品饋贈(zèng)親友或者自己服用。很多排毒產(chǎn)品都一味的“求快、排便”，往往效果反其道行之，甚者更是產(chǎn)生了副作用。而真排毒，不單單只是“快”、“排”，講究的是“宜什么”和“補(bǔ)不足”。通補(bǔ)結(jié)合才是真“排毒”。

　　“通解調(diào)補(bǔ)”才暢通

　　作為排毒概念的創(chuàng)造者和實(shí)踐者。排毒養(yǎng)顏膠囊通過“通補(bǔ)結(jié)合、升降得宜”的九味純中藥精妙配伍。有效對(duì)抗便秘、痤瘡、色斑。同時(shí)，在排毒的基礎(chǔ)上，藥材中的營(yíng)養(yǎng)成分還能給身體以補(bǔ)益和調(diào)節(jié)。

　　排毒，是在繼承和發(fā)揚(yáng)祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論的基礎(chǔ)上，對(duì)從“毒”論治的辯證法思想臨床應(yīng)用的體現(xiàn)。排毒養(yǎng)顏膠囊是在“排毒解毒，調(diào)補(bǔ)治病養(yǎng)生”的健康新理論的指導(dǎo)下，將中醫(yī)“排”、“解”、“調(diào)”、“補(bǔ)”四種治病方法有機(jī)地融為一體，針對(duì)人體氣機(jī)逆亂、氣血失和、臟腑功能失調(diào)、陰陽(yáng)失衡，開創(chuàng)了中醫(yī)治病養(yǎng)生的新途徑。

　　通過對(duì)排毒養(yǎng)顏膠囊組方機(jī)理的介紹，有助于我們從更深的層面把握排毒治病養(yǎng)生的科學(xué)性、系統(tǒng)性。正確甄別真假排毒，讓更多的人走出排毒誤區(qū)。(中新網(wǎng)健康頻道)