看起來(lái)，好像嬰兒除了吃奶之外的全部時(shí)間都用來(lái)睡覺(jué)了，但對(duì)大人而言卻毫不輕松。雖然寶寶的睡眠時(shí)間長(zhǎng)，但由于嬰兒的生理時(shí)鐘尚未調(diào)整成規(guī)，夜間醒來(lái)的次數(shù)相當(dāng)頻繁。缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團(tuán)，疲憊不堪。

　　其實(shí)，如果事先能夠合理有序地安排好夜間護(hù)理寶寶的必需品，當(dāng)寶寶夜間因某些需求而醒來(lái)時(shí)便可從容行事，以最快的速度給予滿(mǎn)足或處理。這樣不僅可以保證嬰兒良好的睡眠品質(zhì)，同時(shí)也可以減少新手爸媽出現(xiàn)熊貓眼。

　　有位新手爸爸炫耀他的夜間護(hù)理心得，一邊講一邊還手舞足蹈比劃著：“左手奶瓶，右手尿布……”他的嫻熟動(dòng)作給了我靈感，整理出新生寶寶夜間護(hù)理的注意事項(xiàng)，獻(xiàn)給所有的新手爸媽。

　　寶寶夜間可能發(fā)生的問(wèn)題：

　　1、饑餓、口渴

　　2、憋尿、尿布潮濕

　　3、室溫過(guò)冷或過(guò)熱、衣服不舒適

　　4、被蚊蟲(chóng)叮咬

　　5、睡臥姿勢(shì)不好，引起肢體疼痛麻木、呼吸困難

　　6、突發(fā)性疾病

　　寶寶就寢環(huán)境調(diào)適

　　想要確保孩子舒適入睡，先要調(diào)適好室內(nèi)的溫度、環(huán)境，以下是兒科醫(yī)師給您的建議：

　　·窗戶(hù)：睡前開(kāi)窗通風(fēng)，入睡時(shí)就將窗戶(hù)關(guān)起來(lái)。如夜里開(kāi)窗，也盡量不要讓孩子睡在風(fēng)口。

　　·嬰兒床：嬰兒床不要放置在窗戶(hù)下或空調(diào)風(fēng)口下。

　　·睡衣、寢具：避免寶寶裸體睡覺(jué)，保護(hù)好寶寶的小肚子。天氣涼爽時(shí)可讓寶寶穿著透氣性好的長(zhǎng)袖衣服、長(zhǎng)褲；天熱則可用薄單將寶寶的肚子圍起。

　　·空調(diào)：風(fēng)向不對(duì)著床，睡眠時(shí)盡量將空調(diào)調(diào)整到自然風(fēng)和微風(fēng)狀態(tài)。

　　垂手可得的必需品清單

　　現(xiàn)在，讓我們一起動(dòng)手準(zhǔn)備好寶寶夜間必需品，并把它們放在垂手可得的地方，以便在需要的時(shí)候能及時(shí)取用。

　　1、哺乳用品

　　寶寶夜間醒來(lái)最常見(jiàn)的原因是饑餓和口渴，只要及時(shí)吃到母乳或牛奶，嗷嗷待哺的寶寶便會(huì)立刻止住哭聲。

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶比較省事，媽媽哺乳前只要用事先準(zhǔn)備好干凈的毛巾擦拭乳房即可進(jìn)行授乳。

　　喝配方奶的寶寶：需要準(zhǔn)備消毒后的奶瓶1～2個(gè)；冷熱純凈水（以便調(diào)成泡奶的溫水）、奶粉。這些東西最好離床頭柜、床前燈、嬰兒床遠(yuǎn)一些，以免睡得迷迷糊糊的您把熱水碰灑，傷害或驚嚇到孩子。

無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是吃配方奶，喝過(guò)奶后都要用水瓶喂寶寶兩口水喝，不然奶水殘存在口腔可是不太衛(wèi)生哦！所以水瓶也是睡前必備的物品之一。

　　聰明奶爸喂哺母乳裝備：如果媽媽白天過(guò)于疲勞，夜間喂奶的事也可由爸爸代勞。睡前用吸奶器擠出奶水放入冰箱冷藏，需要時(shí)拿出來(lái)溫?zé)峒纯伞?/p>

　　2、尿布/被褥

　　新生兒不懂得主動(dòng)小便，夜間尤顯大小便頻繁，如果不及時(shí)處理，嬌嫩的小屁股極易引發(fā)尿濕疹之類(lèi)的皮膚病。不容置疑的，尿布是夜間護(hù)理寶寶最常用的物品。

　　無(wú)論您為寶寶選擇尿布、尿片還是紙尿褲，都應(yīng)保證清潔無(wú)菌，備足數(shù)量后放在伸手可及的地方，比如你的枕邊或嬰兒床的下方。寶寶尿床后當(dāng)然不僅只是更換尿片這樣簡(jiǎn)單了，弄濕的被褥也需更換，因此睡前應(yīng)準(zhǔn)備兩套被褥放在床邊的椅子上。

　　3、衣物

　　來(lái)不及換尿布或授乳時(shí)的碰灑、吐奶等很多情況都可能污染寶寶的衣物。準(zhǔn)備兩件清潔舒適的內(nèi)衣放在床頭柜的抽屜里是非常必要的。