6.借助自然景觀連接身心。美國(guó)西雅圖戈特曼婚姻與家庭研究所的專家通過(guò)考察夫婦對(duì)短小對(duì)話（如“哇，快看那美麗的日出”）的反應(yīng)發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常通過(guò)自然景觀的短小對(duì)話來(lái)加強(qiáng)溝通與合作的夫婦會(huì)最終廝守在一起。

　　7.愛(ài)看有關(guān)動(dòng)物的紀(jì)錄片。發(fā)表在《咨詢與臨床心理學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究顯示，夫妻經(jīng)常觀看以親密無(wú)間的動(dòng)物配偶關(guān)系為主要情節(jié)的紀(jì)錄片，日常生活中也會(huì)潛移默化地把前者的合作關(guān)系引入夫妻相處之道，他們會(huì)從更和諧與順暢的角度衡量婚姻關(guān)系，因而很少發(fā)生沖突。

　　8.一起拒絕電子產(chǎn)品。如果夫妻總是埋頭看手機(jī)，婚姻遲早會(huì)出問(wèn)題。美國(guó)波士頓大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常當(dāng)著伴侶的面使用社交媒體的人會(huì)讓對(duì)方感受到孤僻不合群，對(duì)婚姻關(guān)系質(zhì)量和整體幸福感造成負(fù)面影響。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，使用臉書(shū)網(wǎng)站較為頻繁的夫婦離婚率較高。因此，別讓電子產(chǎn)品占據(jù)生活，多與愛(ài)人一起從事運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)等活動(dòng)。