懷孕的媽媽想要保持S型迷人身姿是很有難度的一件事情，因為孕期不擇手段節(jié)食讓自己變瘦是十分不明智的一個選擇，而且也會傷害到未出生的寶寶，那么，如何保持好身材，又能留住營養(yǎng)呢？孕期就要采取措施了。　　孕...

　　當(dāng)父母的都希望自己的孩子健康聰明，要實現(xiàn)這一美好的愿望，就必須掌握一些生活中的科學(xué)知識。　　幼兒時期，是生長發(fā)育的重要時期，這個時期，孩子對各類營養(yǎng)素要求比例要合適。父母要使孩子的大腦發(fā)育良好，就...

　　在食品中補(bǔ)充某些或特殊需要的營養(yǎng)素，由此制成的食品稱為強(qiáng)化食品。時下，兒童強(qiáng)化食品種類繁多，加上商家對其功效的夸大宣傳，家長們聽了難免不為之心動。到底該不該給孩子吃強(qiáng)化食品呢？　　首先，營養(yǎng)學(xué)家根...

　　寶寶不愛吃飯，每次吃飯都要哄著騙著才吃那一兩口，著是我們所有的家長都遇到過的問題，也是令家長頭疼的事情，那么孩子的這些舉動是不是厭食的表現(xiàn)呢，孩子厭食的表現(xiàn)是什么呢，又是什么原因?qū)е潞⒆訁捠衬兀?..

　　十月懷胎，孕媽咪終于進(jìn)入了最后的沖刺階段，此時的營養(yǎng)貯存對準(zhǔn)媽媽來說非常重要。安全、健康、合理的飲食是寶寶健康出生的必要前提。杭州瑪莉亞婦女醫(yī)院的產(chǎn)科專家提醒孕媽咪，為了迎接分娩和哺乳，孕晚期的飲...

　　準(zhǔn)備要寶寶的準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們，你知道想要寶寶前應(yīng)該吃些什么，又應(yīng)該對哪些食物敬而遠(yuǎn)之嗎？　　準(zhǔn)媽媽忌食食物一：菠菜　　人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實...

　　通常情況下，媽媽們會考慮多給寶寶吃蔬菜和水果比較好，但其實有些水果并不是吃得越多就越好，甚至有一些水果寶寶多吃會危害寶寶的健康哦！　　柿子——遇酸成胃結(jié)石　　皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非...

　　3～7歲是寶貝生長發(fā)育的關(guān)鍵期。鈣是寶貝身體發(fā)育的重要物質(zhì)，3～7歲的寶貝每天需要800～1000毫克鈣。　　補(bǔ)鈣不等于吃鈣片、喝補(bǔ)鈣口服液，俗話說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，在食補(bǔ)無法滿足時，才考慮藥補(bǔ)。所...

　　秋季孕婦要多“吃苦”　　秋季氣候干燥，不少人會受到鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等系列癥狀的“騷擾”。孕婦由于生理上的變化，更容易上火，嚴(yán)重的不僅會口干舌燥，還會心緒不寧，有的人...