女子疑因產后抑郁摔死親生女兒
阿娟（化名）剛當媽媽不久，因生活瑣事和丈夫大吵了一架，一怒之下，阿娟將剛剛11天大的女兒小如意抱起來，重重摔在地上。因傷勢過重，小如意經搶救無效死亡。目前，阿娟因涉嫌故意傷害罪，被警方依法刑拘，具體案情仍在調查。相關專家說，阿娟如此令常人無法理解的行為，很可能是因為患上了嚴重的產后抑郁癥。
什么是產后抑郁
產后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。
產后抑郁的原因
廣東省醫學會精神科分會副主任委員、廣州醫學院第二附屬醫院心理科主任龔梅恩表示，產后抑郁不全是心情問題。在妊娠分娩的過程中，產婦體內激素水平發生急劇變化，雌激素的波動及持續的雌激素缺乏可能導致情緒抑郁。此外，中樞神經遞質，如5-羥色胺等的代謝異常和相應受體功能改變，都是產后抑郁癥發生的生物學基礎。
隨著家庭結構改變，社會心理因素也是誘發產后抑郁的主要原因之一。產后抑郁易于發生在那些缺乏配偶支持的女性，或那些以往患過精神病近來有精神壓力的女性，譬如家庭成員患病、婆媳矛盾激烈等。
產后抑郁發生率高
調查顯示，在分娩后的第一周，50%-75%的女性會出現輕度抑郁癥狀，10%-15%患產后抑郁癥，產后一個月內抑郁障礙的發病率是非分娩女性的3倍。
教你3招打敗產后抑郁
1.多學習育兒知識和別人的經驗，降低育兒焦慮
如果產前沒有做好周全的準備，寶寶出生后新手媽媽就會手忙腳亂，甚至沮喪地懷疑自己能否勝任媽媽的角色。建議媽媽們，產前要多參加“媽媽教室”，多閱讀相關雜志和書籍，學習各種照顧寶寶的技巧及育兒知識，這樣以后照顧起寶寶就會從容很多。
多與其他新手媽媽聯系非常重要，建議大家加入由新手媽媽組成的支持團體或網上論壇，在眾多高手媽媽的育兒經中，新手媽媽除了可以獲得珍貴的育兒技巧，更可緩解在照顧寶寶的過程中產生的負面情緒。
2.學習自我放松
有些“一百分媽媽”堅持認為只有自己才能照顧好寶寶，結果搞得自己很累，周圍的人際關系也很緊張。她建議這些媽媽不妨想一下，以憂郁的心情照顧孩子，孩子會快樂嗎？當媽媽的生活充滿了憂郁和抱怨，即使孩子在媽媽懷里吸吮母奶時也會感到莫名的焦慮與緊張。
建議媽媽們要允許自己喘口氣，并相信這也是為寶寶好。如果不放心幫手，可以教導對方照顧寶貝的方式，并且寫下具體的照顧步驟。產婦因激素的變化，有時候記憶力會變差，寫下步驟可以幫助媽媽安頓心理。
媽媽不妨通過一些能快速恢復身心的方式，如精油按摩、冥想、聽音樂、散步等，來達到放松自己、重整身心的目的。
3、學會傾訴
新媽媽有心事時要學會和家人、朋友傾訴，特別是關系最親密丈夫。丈夫是產婦育兒生活中最好的“戰友”，因此敞開心胸與最親密的人談談心，效果一定是最好的。新媽咪也要理解丈夫的辛苦和對家庭的奉獻，不要認為只有自己“勞苦功高”。夫妻之間要相互理解和交流，不要把對彼此的不滿放在心里。
-
臺北醫學大學附設醫院婦產科王瑞生醫師表示，導致婦女于懷孕期間出現惡心、作嘔、食欲不振等“害喜”癥狀產生的原因，主要與體內荷爾蒙劇烈增加有關。而這些增加的荷爾蒙中，又以黃體素（孕酮）所造成的影響最為...
時間：03-27
-
建議您好好了解一下以下幾種征象，充分認識它們，以免出現問題而會措手不及。 （1）腿部痙攣。一般而言，懷孕的最后幾個星期，準媽媽的大腿和小腿后面可能發生疼痛性的腿部痙攣，這是準爸爸可以為準媽媽按摩...
時間：03-27
-
30歲真的是一個神奇的界限嗎？超過這個年齡，是不是所有的事情都會發生變化？ 30歲懷孕的危險確實有 “過了30歲，你的身體并不見得會發生巨大的變化，但是這一階段確實有一些坎兒要過。”一位...
時間：03-27
-
我女兒圓圓像很多孩子一樣，從小也表現出對錢的喜好，尤其3歲左右，對錢的興趣最濃，占有欲表露得毫不遮掩。 有一次，我假期帶她回我母親家，給了母親一些錢，圓圓看到了，阻攔著不讓給，我沒理她，讓母親把...
時間：03-27
-
有些孩子上興趣班，總有父母一方在旁邊陪著。殊不知，這樣做反而會影響孩子的學習和成長。孩子往往會因為父母在身邊而產生壓力，不利于成就感和興趣的培養。而且，一旦孩子摔倒了，或與別的孩子起了沖突，他們會...
時間：03-27
-
一、幼兒視力發育特點 初生小孩的視力只有光感；1歲時達0.2；2歲0.5；3歲0.7～0.8；4歲1.0；5歲1.0～1.2；6歲1.2～1.5。小孩在3歲前完成70%視力發育，到6歲時完成全部視力發育。在幼兒園期視力發育障礙（弱...
時間：03-27
-
最常見的是早餐不當，這包括沒吃早餐，或者是早餐的質與量不佳。通常早餐是三餐當中最不被重視，甚至經常被省略掉的一餐。然而，早餐的質與量關系著一個人整天的學習及工作成效，甚至情緒的穩定與能力的表現。 ...
時間：03-27
-
天氣一天比一天暖和，而孩子們卻似乎一天比一天犯困，不是早上賴床起不來，就是上課頻頻打瞌睡，小寶寶們白天的睡眠時間似乎也比往常要長一些……看來不止大人們成天喊春困，就連孩子們也中了春困的...
時間：03-27
免責聲明：本網對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考，并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明，本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權，如果侵犯，請及時通知我們，本網站將在第一時間及時刪除。