新華社北京6月26日電 題：“最疼痛”的皮膚病，如何遠(yuǎn)離帶狀皰疹？
新華社記者顧天成、田曉航
在已確診的2000余種皮膚病中，帶狀皰疹被許多患者視為“最疼痛”的皮膚病，并在50歲以上人群中高發(fā)。
我國有超3億60歲以上人口。專家認(rèn)為，作為一種給患者帶來病痛、影響生活質(zhì)量的疾病，帶狀皰疹某種程度上已成為公共衛(wèi)生問題。正值全國老年健康宣傳周，醫(yī)學(xué)專家提示，這種“難纏的痛”可防可治，中老年人要早接種、早治療。
50歲后高發(fā)，“得過才知有多痛”
入夏后，北京市62歲市民張女士因帶狀皰疹后神經(jīng)痛苦不堪言，夜夜難以入眠?！胺路鹩谢鹨恢痹谧茻业钠つw，一翻身，半邊身子又感到被小刀割、被針刺。”談及帶狀皰疹帶來的痛感，她直言“得過的人才知道有多痛”。
“高發(fā)病率、影響嚴(yán)重是帶狀皰疹關(guān)鍵詞?！北本┐髮W(xué)人民醫(yī)院皮膚科主任張建中介紹，50歲是帶狀皰疹設(shè)下的一道“坎”。即便身體健康，50歲以后的發(fā)病風(fēng)險仍會陡增。這是由于人體免疫系統(tǒng)功能因衰老而有所衰退，潛伏的病毒就會開始“興風(fēng)作浪”。
此外，免疫力低下，長期精神壓力大、過度勞累，也容易誘發(fā)帶狀皰疹。
有關(guān)文獻(xiàn)顯示，約有三分之一的人一生中可能會患帶狀皰疹，我國每年帶狀皰疹新發(fā)病例達(dá)數(shù)百萬人。
中日友好醫(yī)院副院長、皮膚科主任崔勇介紹，疼痛和皮損是帶狀皰疹的兩大典型臨床表現(xiàn)，患者往往先出現(xiàn)疼痛，進(jìn)而沿著身體神經(jīng)出現(xiàn)帶狀分布、簇狀排列的小水皰。
“帶狀皰疹的疼痛等級和分娩差不多，有的會持續(xù)1至5個月，有的甚至?xí)掷m(xù)數(shù)年。”崔勇說，由于劇烈而持續(xù)的疼痛，患者日常生活和精神狀態(tài)往往受到嚴(yán)重影響，累及其家庭。
專家建議，當(dāng)皮膚出現(xiàn)上述典型癥狀，一定要盡早到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)。越是盡早治療，就越能降低轉(zhuǎn)成慢性疼痛的概率。
“難纏的痛”，接種疫苗是健康投資
面對這種“難纏的痛”，防患于未然便顯得尤為重要。
北京大學(xué)第一醫(yī)院感染疾病科主任王貴強(qiáng)認(rèn)為，在帶狀皰疹的防治上，老年人要從被動健康變主動健康，積極接種疫苗，實現(xiàn)關(guān)口前移，嚴(yán)防病毒“蘇醒”。
專家表示，帶狀皰疹疫苗是目前公認(rèn)的有效預(yù)防手段之一，也是疾病控制的“一級預(yù)防”手段，能有效降低發(fā)生率和嚴(yán)重程度。
目前，國內(nèi)外廣泛應(yīng)用的帶狀皰疹疫苗主要有減毒活疫苗和重組亞單位疫苗。
中國疾控中心免疫規(guī)劃首席專家王華慶建議，50歲以上人群應(yīng)積極接種，即使年輕時得過水痘或帶狀皰疹，仍應(yīng)接種。
“從醫(yī)學(xué)角度看，我們十分鼓勵符合條件的重點人群接種疫苗，這也符合衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)規(guī)律。通過早期接種投資健康、實現(xiàn)‘不得病’，何樂而不為?！贝抻抡f。
圖為北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科主任張建中為帶狀皰疹患者看診。北京大學(xué)人民醫(yī)院供圖
“內(nèi)外兼修”，免疫力是最佳屏障
“在我國，水痘-帶狀皰疹病毒的人群感染率超90%，但只有三分之一的人會得病，這就說明了抵抗力的重要性?！贝抻逻@樣解讀免疫力與帶狀皰疹疾病之間的關(guān)系。
中西醫(yī)專家共同強(qiáng)調(diào)“內(nèi)外兼修”，即提升免疫力對帶狀皰疹防治的重要性。
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師佘遠(yuǎn)遙介紹，中醫(yī)診療帶狀皰疹強(qiáng)調(diào)辨證論治、整體調(diào)理，內(nèi)治法根據(jù)患者不同證型遣方用藥；外治法包括中藥濕敷、針灸治療、刺絡(luò)拔罐等，減輕水皰癥狀、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、止痛。
專家提示還可適當(dāng)食用健脾益氣、養(yǎng)血滋陰的食物，適當(dāng)練習(xí)太極拳、八段錦等調(diào)和氣血、增強(qiáng)正氣，還可常按足三里、關(guān)元、氣海等穴位預(yù)防，佩戴中藥香囊。
“保證充足睡眠、均衡飲食、適量運(yùn)動，保持好心態(tài)，免疫力永遠(yuǎn)是預(yù)防疾病的最佳屏障。”王貴強(qiáng)說。