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你的骨頭還結實嗎?5道題自測骨質疏松風險 答中一個就要當心

2025-10-20 11:11:52

來源:央視新聞客戶端

  今天(20日)是世界骨質疏松日。骨質疏松癥是一種骨骼代謝異常疾病,表現為骨組織微結構破壞、骨量減少,導致骨骼“變脆”。以下5種日常表現是骨骼脆化的明確信號,越早發現,越能有效干預。

  1.不明原因腰背痛,伴身高變矮

  此類疼痛多因椎體骨量流失、承重能力下降,導致骨骼內部出現微小骨折(常規X光片難以顯示)。若身高比年輕時降低超過3厘米(約兩指寬),或駝背程度逐漸加重,需警惕多個椎體可能已發生壓縮性骨折。

  2.牙齒松動,牙槽骨流失

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