“這些都是我多年閱讀養(yǎng)生報(bào)紙、雜志收集的知識(shí)，抄寫(xiě)整理下來(lái)只是希望能給讀者一點(diǎn)點(diǎn)幫助。”82歲的衡水市民趙林甫現(xiàn)在正在用毛筆抄寫(xiě)整理手抄本《養(yǎng)生智慧》，并已有4本裝訂成冊(cè)。

　　鉆研養(yǎng)生20年 被稱(chēng)為“養(yǎng)生達(dá)人”

　　趙林甫今年82歲，家住市區(qū)新華路游園小區(qū)。翻開(kāi)他已經(jīng)編輯成冊(cè)的《養(yǎng)生智慧》，一手蠅頭小楷干凈、細(xì)密，頗現(xiàn)其書(shū)法功底。“這得益于我早年干的工作。”提及這手好字，趙林甫有些不好意思地說(shuō)，自己曾在武邑縣委當(dāng)過(guò)三年的文印員，主要工作就是刻寫(xiě)黨委的一些宣傳文件，正是這份工作讓他練就了一手漂亮的蠅頭小楷。

　　自1992年離休后，賦閑在家的趙林甫就開(kāi)始涉獵各種養(yǎng)生雜志和報(bào)刊，其中包括《老年日?qǐng)?bào)》、《中國(guó)老年報(bào)》、《中國(guó)老年》、《健康指南》等。鉆研養(yǎng)生20余年，他也有了一套自己的養(yǎng)生秘訣，那就是按照個(gè)人體質(zhì)合理搭配飲食、作息規(guī)律以及全身按摩，他也常把一些養(yǎng)生知識(shí)講解給周?chē)娜?，因此被大家稱(chēng)為“養(yǎng)生達(dá)人”。

　　剪、貼、抄 悉心整理養(yǎng)生知識(shí)

　　閱讀養(yǎng)生雜志、報(bào)紙時(shí)，每當(dāng)碰到好的養(yǎng)生知識(shí)，趙林甫就用剪刀將其剪下來(lái)，統(tǒng)一放置在檔案袋內(nèi)。然后，再將這些知識(shí)分門(mén)別類(lèi)地挑揀出來(lái)，按照類(lèi)別貼在不同的16K白紙上，隨后分裝到寫(xiě)有類(lèi)目名稱(chēng)的檔案袋內(nèi)。打開(kāi)書(shū)房的書(shū)柜，記者看到這樣的檔案袋有數(shù)十個(gè)，摞起來(lái)有半米高。

　　“經(jīng)常有朋友來(lái)我家，借閱這些‘養(yǎng)生秘籍’，每次都是整個(gè)檔案袋借出去。”因?yàn)榉啿环奖?，趙林甫從去年下半年就開(kāi)始手抄整理這些養(yǎng)生知識(shí)。趙林甫說(shuō)，從著手抄寫(xiě)開(kāi)始，他每天至少抄寫(xiě)近兩個(gè)小時(shí)，從未間斷過(guò)。

　　紙墨飄香間 各種養(yǎng)生知識(shí)一一呈現(xiàn)

　　之后，趙林甫又將抄好的熟宣紙按頁(yè)碼裝訂成冊(cè)，封皮用藍(lán)色布料，骨牙卷簽，看上去和線裝書(shū)一樣。目前，四本線裝書(shū)已經(jīng)裝訂成冊(cè)，趙林甫將它們命名為《養(yǎng)生智慧》。翻開(kāi)書(shū)，一手蠅頭小楷干凈、細(xì)密，紙墨飄香間將各種養(yǎng)生知識(shí)一一呈現(xiàn)。“我希望這套書(shū)能給更多的讀者帶來(lái)養(yǎng)生上的幫助。”趙林甫說(shuō)，他還將繼續(xù)抄寫(xiě)編輯下去，“爭(zhēng)取早日完成這一‘巨作’”。（衡水晚報(bào)）