“孩子為什么對什么都提不起興趣？”“AI時代，到底該培養孩子什么能力？”近年來，諸如此類的困惑常常出現在家庭教育的討論中。作為孩子成長的“第一課堂”，家庭既是塑造性格的“熔爐”，也是滋養心靈的“土壤”。面對這些挑戰，家庭教育的核心究竟是什么，又該如何找到科學的應對之道？

日前，中央民族大學教育學院教授、博士生導師高兵和花徑教育創始人、中央民族大學心理健康教育碩士研究生導師林巨在做客《人民會客廳》時認為，家庭教育的本質是“以生命滋養生命”。無論是早期愛的鏈接建立，還是父母自身的心理成長，最終都指向孩子健全人格的培養。尤其在AI技術重塑教育邊界的今天，“有溫度的愛”與“健康的心理根基”更顯重要，這需要家庭以科學方法持續澆灌。

家庭是心理成長的第一土壤

AI時代，如何通過家庭教育，建立穩固的愛的鏈接？林巨提出“無分別的愛”理念，主張父母應理解孩子行為的生命價值，“無論是‘好’與‘壞’，都是成長的有機部分”。在他看來，這種理解不是縱容，而是看見孩子行為背后的需求，哭鬧可能是渴望關注，叛逆或許是尋求自主，“當孩子確信‘無論我怎樣，父母都愛我’，內心才會生出探索世界的勇氣”。

從心理學視角看，家庭對孩子心理的影響具有“多層次滲透”特征。高兵解釋，這種影響首先源于遺傳素質，決定孩子發展的潛在傾向；其次是行為模仿，父母的情緒模式與人際處理方式會被孩子無意識習得；最終通過依戀關系形成穩定的心理模型。“若父母對孩子忽冷忽熱，孩子會形成‘他人不可靠’的認知，成年后難以建立信任關系。”高兵以焦慮情緒為例，父母頻繁表現出的擔憂會被孩子內化，逐漸形成敏感、多疑的性格特質。

這種早期形成的心理模式，會滲透到孩子成長的方方面面。 高兵觀察到，在學業上，被愛滋養的孩子更能享受學習本身的樂趣，而非僅為滿足父母期待；在挫折應對上，他們更有“復原力”，因為知道“即使失敗，也有家庭作為后盾”。林巨則補充，在AI時代，這種由愛培育的“生命靈動性”尤為重要：“AI能記住所有知識，但無法擁有對生命的熱愛、對美的感知，而這些恰恰是人類不可替代的核心競爭力。”

心理健康是代際傳遞的紐帶

家庭對心理的影響不僅體現在“愛的鏈接”，更通過代際情緒傳遞持續作用。高兵分析，家長對成績的過度期待會轉化為嚴苛要求，導致孩子在“必須優秀”的壓力下逐漸喪失自我認同。“當學習成為唯一評價標準，孩子的社交需求、情感需求被完全忽視，抑郁便成了心理失衡的外在表現。”要破解這一困境，首先需要家長轉變教育觀念。

“優秀沒有統一標準，幸福能力比成績更重要。”高兵建議，家長可在保障基本安全與健康的前提下為孩子“托底”，允許孩子自主探索方向。除了觀念轉變，面對孩子的情緒爆發，家長還需要掌握科學的應對方法。

許多家長因“接不住”孩子的情緒而陷入惡性循環。對此，林巨提出三步實操法：首先，允許孩子自由表達情緒，不急于說教或壓制；其次，家長需主動尋找空間處理自身被觸發的情緒；最終通過系統的創傷療愈功課增強心理承載力。“當父母能平靜接納孩子的憤怒或悲傷，孩子會逐漸學會情緒管理。”他舉例，曾有家長通過半年自我療愈，讓原本拒絕溝通的孩子主動分享校園生活，“父母的情緒穩定，本身就是最好的心理教育。”

事實上，父母的心理健康是打破情緒共生困境的核心。高兵表示，心理健康水平低的父母易陷入“錯誤互動模式”，過度控制會引發孩子逆反，過度溺愛則導致孩子抗挫折能力低下。“對父母的心理健康教育，首先要讓他們看見自身行為與孩子問題的關聯。”家長可以通過學習心理學知識，識別自身的焦慮源與情緒觸發點，例如“我對孩子成績的焦慮，是否源于自己童年的未完成期待？”這種自我覺察，正是阻斷負面情緒傳遞的第一步。

技術變革中回歸教育本質

林巨認為，《中華人民共和國家庭教育促進法》實施三年來，意義在于“從國家層面確立家庭教育地位”。高兵補充，法律的核心作用是凝聚共識，通過政府引導、學者發聲和機構參與，家長對家庭教育的專業學習需求已顯著提升。而在法律確立的框架下，AI的快速發展又為家庭教育提出了新的命題：如何在技術浪潮中守住教育的本質？

林巨認為，答案在于回歸“熱愛”本身。“萬般皆下品，唯有熱愛高”，他主張教育應從“工具性學習”轉向“創造力培養”，“AI能替代知識記憶，卻無法替代‘熱愛驅動的生命’”。

高兵則從家庭功能的角度分析表示，“AI能陪孩子聊天、輔導作業，但擁抱的溫度、受挫時的鼓勵、犯錯后的包容，這些有情感的互動是機器無法提供的。”他表示，家庭需強化“愛與陪伴”的核心功能：當孩子因AI生成的完美答案而沮喪時，父母的一句“你試錯的過程比答案更珍貴”，能幫助孩子建立健康的自我認知。這種情感支持，正是孩子應對未來挑戰的心理底氣。

從愛的鏈接建立到情緒共生破解，再到AI時代的教育適配，家庭教育的核心始終圍繞“心理密碼”的解碼與運用。對于新時代父母，林巨認為應做到：“療愈自身創傷，給孩子無分別的愛，養育熱愛驅動的孩子，就是AI時代最好的家庭教育。”高兵則以“父母之愛子，則為之計深遠”呼應：“跟孩子一起成長的父母，才能養育出全面發展的孩子。”