妊娠紋，是不少孕婦躲不過的煩惱。別看它是“長”在肚子上，到了夏天可是不少讓“辣媽”深惡痛絕，即使是私下里，脫掉衣服看到那爬在肚皮上的丑陋妊娠紋，媽媽們心里絕不好受。專家表示，雖然大部分的孕婦都會產生妊娠紋，但如果結合產前的預防和產后治療，完全可以跟妊娠紋Say Byebye。

    躲不掉的妊娠紋

    顧名思義，妊娠紋就是妊娠過程中產生并留下的裂紋。它的產生既有遺傳的因素也有自身體質的因素。因此，并非所有孕婦都會產生妊娠紋，而且每個人產生的妊娠紋嚴重程度都不一樣。廣東省人民醫院皮膚科主任董秀芹解釋，妊娠紋實際上是屬于萎縮紋的一種。人的皮膚擁有一定的彈性，但在妊娠期間，孕婦受到體內大量雌激素的影響，腎上腺皮質分泌激素增加，皮質醇的增加使得皮膚彈力纖維變得脆弱，加上腹部隆起后越變越大，對皮膚的拉伸也就越來越大。當超過一定限度時候，皮膚的彈力纖維就發生斷裂，從而形成了不規則的裂紋。雖然產后斷裂的彈性纖維會慢慢修復，但難以恢復到以前的狀態。

    孕期從腹部按摩開始預防

    想跟妊娠紋Say Byebye，產前預防非常重要。廣東省人民醫院皮膚科主治醫師楊杰介紹，首先要加強孕期保養，增加皮膚彈性。例如可以在腹部輕柔地打圈按摩，結合適合孕婦使用的護膚產品，或者涂抹維生素E、維生素C、維A酸等。在日常飲食中也要多吃含纖維高的果蔬以及含維生素A、維生素C和胡蘿卜素的食物。這項工作可以在孕早期就開始了，盡管妊娠紋的出現多在孕中晚期，但改善皮膚彈性非一日之功。值得一提的是，除了食物之外，內服的保健產品及外涂的護膚產品最好咨詢醫生后再使用，如有過敏情況則立即停止使用。

    另外，孕后期要嚴格控制體重。除了是對母親和胎兒健康的考慮外，對妊娠紋的控制也有一定的作用。眾所周知，到了孕后期，寶寶的生長速度加快，就跟“吹氣球”似的一天一個樣，因此皮膚的拉伸速度也在加快。所以準媽媽們要控制體重的勻速增長，讓皮膚的拉伸能夠“跟得上”，從而減少妊娠紋的產生。

    停止哺乳或產后6個月才進行治療

    當初為人母的興奮感退去后，是時候面對和解決身體帶來的變化了。目前市面上有不少針對妊娠紋的產品，就真的能通過每天的涂抹改善甚至是消除妊娠紋嗎？楊杰認為，妊娠紋一旦產生，想要通過外涂藥膏或護膚品的方式祛除是不行的。“外涂的方法最多也就能起微小的作用，如果想要有效祛除妊娠紋，目前最好的方法就是通過點陣激光治療”。

    激光治療最好是在疤痕穩定后6個月再進行，才能達到最好效果。但由于在哺乳期間，激素分泌的影響以及產后身材恢復需要一個過程，因此建議妊娠紋的治療在結束哺乳后或生產6個月后才考慮進行。同時，一些激光治療禁忌癥的人群，如疤痕體質、高血壓患者、癲癇病患者、自身免疫性疾病、甲狀腺疾病患者等不適宜進行激光治療。 文/羊城晚報記者 謝哲 通訊員 郝黎 靳婷