夏天一到，天氣也熱起來了。從中醫(yī)角度來看，這時人們很容易由于內(nèi)熱而上火。如何應(yīng)對這些惱人的“熱邪”呢？中醫(yī)有一種專門的“清法”，就是用來清除這些內(nèi)熱，還身體一片清涼的。
內(nèi)熱又叫內(nèi)火，為內(nèi)生五邪之一。人體內(nèi)本來就是有生命之火的，如果火熄滅了，生命也就走到了盡頭。從這個意義上來說，人體內(nèi)有火是正常而必要的。但如果火勢過猛，就會灼傷人體，出現(xiàn)紅、熱、腫、痛、煩等癥狀。
除內(nèi)熱需要用寒涼性質(zhì)的方藥，通過其瀉火、解毒、涼血等作用，把火勢控制在人體可接受的范圍。總體來說，內(nèi)熱是人體產(chǎn)熱過剩而導(dǎo)致的一種以臟腑機(jī)能亢進(jìn)為特點(diǎn)的疾病，根據(jù)產(chǎn)熱是相對過剩還是絕對過剩，又有實(shí)熱和虛熱之分。用寒涼藥物清除內(nèi)熱的方法便是“清法”。
消防員在滅火時要根據(jù)火勢大小、著火位置等因素，靈活選擇滅火的策略。同樣，采用清法祛實(shí)熱時，也要根據(jù)實(shí)熱的大小、侵犯臟腑的位置等因素來選擇對應(yīng)策略。當(dāng)發(fā)熱情況較重，出現(xiàn)口渴、煩躁、舌苔發(fā)黃等情況時，人體內(nèi)的邪氣和正氣都很強(qiáng)盛，稱為“熱入氣分”，常要用到清熱瀉火的方法；如果除了發(fā)熱，還有膿腫、發(fā)炎等“熱毒”的情況，常用清熱解毒法，一邊清熱，一邊解毒。此外，還有清熱涼血、清熱養(yǎng)陰、清熱除濕、清解臟腑諸熱等不同的祛熱方法。
在人體生理系統(tǒng)中，五臟六腑占據(jù)著至關(guān)重要的地位。因而，當(dāng)實(shí)熱出現(xiàn)在這些器官中時，往往讓人感到格外不舒服。當(dāng)實(shí)熱出現(xiàn)在心臟時，就會形成心火亢盛，表現(xiàn)出心胸?zé)帷⒖诳拭娉唷⑿臒┦摺⑾诧嬂渌⒖谏嗌彙⒛虻雷茻帷⑿”愠酀劝Y狀。最后兩個癥狀比較有意思，明明是尿路癥狀，怎么會和心火聯(lián)系在一起呢？這是因?yàn)樾暮托∧c之間是互為表里的關(guān)系，心火亢盛自然會影響到小腸調(diào)節(jié)小便的功能。這時可用淡竹葉和生地來平抑心火，再用木通、甘草來清熱利尿。
當(dāng)實(shí)熱出現(xiàn)在臟腑時，也會影響到與其聯(lián)系緊密的其他器官、經(jīng)絡(luò)。比如胃火亢盛，會影響到分布在牙齦的胃經(jīng)，從而出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍的情況；肝火亢盛，則會影響到眼睛，出現(xiàn)眼睛紅腫、眼屎多的情況。
需要注意的是，無論是清解臟腑諸熱還是清除身體其他部位的實(shí)熱，目的都是為了控制火勢，而不是完全撲滅。因此，使用寒涼藥物時要把握好分寸，以免對身體造成損傷。